فوائد الجنسنغ ، اهمية الجنسنغ العلاجية ، الاستخدامات العلاجية للجنسنغ

الجنسنغ Ginseng


(Panax ginseng (Araliaceae





نبذة تاريخية
------------

الجنسنغ هو أشهر الأعشاب الصينية قاطبة , وقد حظي بتقدير لفوائده العلاجية منذ 7000 سنة

وتمتع بمكانه عالية لدرجة أن حروبا خيضت للسيطرة عل الغابات التي يزدهر فيها

وقد أدخل طبيب عربي الجنسنغ إلى أوروبا في القرن التاسع , لكن قدره على رفع الهمّة stamina

ومقاومة الكرب لم تُعرف في الغر إلا في القرن الثامن عشر .



تعريف بسيط
-----------

الجنسنغ نبتة معمرة تعلو 1متر , لها أوراق بيضويه مسننة , وعناقيد من الأزهار الصغيرة الخضراء إلى صفراء .



المنبت والزراعة
---------------



موطنه شمالي الصين وشرقي روسيا وكوريا الشمالية , لكنه نادر جدا الآن في البرية , وتتطلب زراعته مهارة فائقة

فهو يُستَنبت من البذور في الربيع ويتطلب تربة غنية جيدة التصريف , تستغرق النبتة 4سنوات على الأقل لكي تنضج

ثم يحصد الجذر عادة في الخريف ويغسل ويعالج بالبخار قبل تجفيفه .



الأجزاء المستخدمة
----------------

جذر مجفف ,, جذر غض (الجذر يُجنى بعد 4سنوات عندما تكون المكونات الفعالة شديدة التركيز)




استخداماته الرئيسية
--------------------

* مكيّف

* مقوّي

أجريت أبحاث تفصيلية على الجنسنغ في السنوات 20 - 30 الماضية في الصين واليابان وروسيا وكوريا وكثير من الدول

وقد أكدت قدرته المكيّفة (يساعد الجسم في التكيف مع الكرب والتعب والبرد) وبينت التجارب أن الجنسنغ

يحسن قدرة الجسم على التغلب على الجوع ودرجات الحرارة المتطرفة والكرب العقلي والعاطفي

كما أنه يعطي تأثيرا مهدئا عندما يحتاج الجسم إلى النوم ,, ويزيد عمل المناعة ومقاومة العدوى ويحسن عمل الكبد



المستحضرات الرئيسية واستخداماتها
-------------------------------

* البرشامات : للارهاق العصبي ,, تؤخذ برشامة 500ملغ مرة يوميا

* الحساء : طريقة شائعة في الصين ,, يضاف 1غ من الجذر المجفف لكل حصة من حساء الخضر ,, تؤخذ يوميا

* الأقراص : تؤخذ للأحداث المكربة على المدى القصير ,, مثل الانتقال من المنزل




الاستخدامات المأثورة والحالية

---------------------------

* الأفعال العلاجية : يتنوع عمله كمُكيّف فهو لديه مفعول منبه على الشبان الذين تكون لديهم القوة الحيوية قوية
............................. لكنه مقوّ ومصحّ ومهدّئ للذين أضعفهم المرض أو الشيخوخة

* دواء الجنسنغ : يعرف في الصين كعشبة منبهة ومقوية للرياضيين وأولئك المعرضين للكرب البدني , وكمقو للباه عن الذكور
............................. ويأخذه الناس في شمال الصين بعد أواخر العمر لمساعدتهم في تحمل شهور الشتاء القاسية الطويلة

* مقوّ غربي : لا يعتبر في الغرب دواء بقدر ما يعتبر مقويا معززا للحياة ,, وهو مفيد للذين يكابدون أحداثا مكربة
............................. مثل الخضوع للامتحانات ,, يجب أن لا يؤخذ لأكثر من ستة أسابيع