اعتني بشعرك الجاف بخمسة خطوات بسيطة

إذا كنت تعانين من مشاكل الشعر الجاف، وتجدين صعوبة في تصفيفه اليومي، تعالي معنا لنتعرف على أهم الخطوات التي عليك إتباعها للعناية بشعرك الجاف:

• اشربي لترين من الماء يومياً: تحتوي كل شعرة على الماء بنسبة 14% من تكوينها، وإذا قلَّت هذه النسبة يُصبح لديكِ شعراً جافاً، لذا عليكِ شرب الماء بانتظام للعناية بالشعر الجاف.

• تناولي الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن: تمنح الفيتامينات والمعادن شعركِ قوةً وثباتاً يقيانهِ من التساقط، ويعمل ذلك أيضاً على إنتاج شعر جديد صحي وقوي.

• رطِّبي شعركِ بالزيوت الطبيعية: استخدمي زيت جوز الهند وزيت حبة البركة السوداء وزيت اللوز، كل واحد على حده أو امزجي كميات متساوية من كل نوع معاً في زجاجة بحيث تأخذين الكمية المناسبة من الزيت وتفركين بها فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف لمدة ساعة على الأقل قبل الاستحمام.

• رطِّبي شعرك المبلول قبل تجفيفه: وزِّعي كريم الترطيب الذي يحتوي على زيت جوز الهند على شعركِ قبل تجفيفهِ، واحذري من استخدام درجات حرارة عالية في التجفيف والتصفيف منعاً من تبخر الماء من الشعيرات.

• اغسلي شعركِ من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً فقط: إن الغسل المتكرر للشعر الجاف يُفقده الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس، والتي تُساعد على ترطيب الشعر وحمايتهِ من الجفاف.