قال تعالى {هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُواْ فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ } يونس67
وروى عن أبو برزة الاسلمي قوله : إن رسول صلى الله عليه وسلم كان يكره النوم قبل العشاء والحديث بعدها ....
أودع ربنا تبارك وتعالى في جسم الانسان وفي جسم كل كائن حي ساعة حيوية تسمى الساعة البيولوجية هذه الساعة تضبط ساعات النوم واليقظة للانسان.
من ذلك اكتشف العلماء مؤخرا ان الله سبحانه وتعالى اودع في جسم الانسان عددا من الغدد الضئيلة الحجم التي تتحكم في اليقظة والمنام والتنبه و الميل للراحة ومن هذه الغدد ---> الغدة الصنوبرية pinial gland وهي غدة صغيرة تفرز هرمون الميلاتونين هذا الهرمون يجعل جسم الانسان يميل للاسترخاء وطلب الراحة وهذا الهرمون من لوازم صحة أبدان الناس لأنه من مضادات الاكسدة فيحافظ على الخلايا العصبية و يساعد جهاز المناعة على محاربة الفيروسات والجرائيم ويحسن القدرة على النوم ويقلل من الاصابة بأمراض القلب واعتام عدسة العين والأورام الخبيثة و يؤخر مظاهر الشيخوخة المبكرة وهذا الهرمون لا يفرز إلا في ظلمة الليل ولا يفرز إلا في الساعات الاولى من الليل .
وهناك غدة صغيرة أخرى في منطقة تحت المهاد Hypothalamus وتتحكم في درجة الوعي والاستيقاظ بتأثيراتها على الغدة الصنوبرية وإفارزاتها والغدة النخامية وافرازاتها لهرمون الادرينالين والادرينالين يفرز في النهار والميلاتونين يفرز في الليل وبالتالي فالتوازن بين هذه الغدد يعمل على يقظة الإنسان او ميله إلى النوم .
ولولا تبادل النهار والليل لما استطاع الانسان الشعور بالزمن ولا ان يؤرخ الاحداث وهناك من الكائنات ملا يستطيع العيش إلا في النهار و هناك ما لا يستطيع العيش إلا في الليل .
قال تعالى {أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ } النمل86
وقال تعالى {وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً }
الخميس مايو 15, 2014 8:17 pm